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三也真品力鼎茶

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“饭后一杯茶,身体老来佳”!4款日常必备养生茶,营养胜似良方

发布者:三也力鼎茶发布时间:2024-05-24访问量:50

在古人看来,茶叶是神奇的。自从神农尝百草之后,茶叶便开始逐渐流传,成为中国的文化符号,走向世界。

如今,喝茶已经成为许多人的生活习惯,一日不喝茶,便感觉浑身不舒畅。不过,茶作为天然饮品,日常喝些是非常不错的。

甚至老一辈常说,“饭后一杯茶,身体老来佳”,可见饭后喝杯茶,好处多多。不仅可以补充营养,滋润身心,还可以促进食物的消化,解除大鱼大肉之后的油腻感。

早饭后来一杯茶,唤醒身体,增强新陈代谢;午后来一杯茶,缓解干燥,消除疲劳;晚饭后来一杯茶,促进消化,提高睡眠。不过,喝茶的人要注意了,饭后半小时左右,喝茶最为适宜。

分享4款日常必备的“养生茶”,营养丰富,胜似良方,每天喝一杯,会有意想不到的惊醒!

1、大麦茶

你有没有发现,在很多的火锅店、烤肉店经常出现大麦茶的身影。如今人们对于各种饮料的需求不断下降,更注重养生。因此以粗粮大麦为原料的大麦茶越来越受到大家的喜爱,在我国广泛流传。

大麦茶的制作方法也是很简单的,筛选出优质大麦粒,清洗干净之后炒成焦黄色,晾凉之后密封保存即可,随时喝随时取。

喝的时候,直接取一小把泡水,片刻之后其中的微量元素慢慢析出,茶汤由透明变为明黄色,并且散发浓浓的麦香味,此时喝上一口,十分爽口。喜欢吃肉的朋友,大快朵颐后,来一杯浓浓的大麦茶,解油腻,促消化。

2、青驰菊

菊花茶是非常受欢迎的清凉茶饮之一,我国饮用菊花茶的习惯已经有上千年的历史。目前菊花市场广大,产品繁多,而产自开封的青驰菊,无论是哪方面,都是非常优秀的。

青驰菊的种植可以追溯到北宋,那时候青驰菊还是北宋时期的贡品,专供皇族使用。到如今,不论是种植技术,还是菊花品质,进一步的得到了提升。

从栽种、采摘、晾晒到烘干,采用了传统与现代技术相结合,品质极佳。内含的水苏碱、类黄酮、菊甙更是丰富。

稍等一会儿,茶汤微微泛黄,闻起来清新淡雅,趁热喝一口,回甘明显,清冽甘甜,令人爱不释口。饭后喝,更是解腻十足,除此之外口干舌燥、经常上火的人,也不妨饮用此茶来缓解。

3、乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶,又名“青茶”,浓缩了红茶与绿茶中的精华,有着属于自己的独特茶香与滋味,且不寒不热,性质适中。

乌龙茶适合生长在日光充足、雨量充沛、湿度大、云雾多的地区,如此才能保证茶叶的品质。乌龙茶经过采摘、萎凋、炒青、揉捻、烘焙等多道工序制成的,铁观音与大红袍是常见的乌龙茶品种。

乌龙茶干花条索粗壮,色泽青灰,富有光泽。在冲泡时,会散发出一股浓郁的幽香,如梅似兰;观其茶汤,清澈透亮,品其滋味,浓醇鲜爽。

4、山楂茶

山楂作为一种常见水果,自然被大众熟知。外表红彤彤,并且其中含有多种营养,如山楂酸、维生素等等。

但是生食山楂,很多人表示酸味过重,难以入口。不如试试冻干的山楂片泡水饮用,口感同样丰富,而且还避免了储存这个麻烦。

不少人在喝的祺牧山楂片,选用的原材料是经过了用心挑选,之后除杂、切片、自然烘干,从而制成。

加工好的祺牧山楂片肉厚饱满,色泽暗红,天然纯正。冲泡后,酸甜的果香令人神清气爽,尤其在天气热、食欲不佳时,喝上一杯实在是过瘾。

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