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三也真品力鼎茶

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冬季一杯茶,暖心又养生,7款养生茶配方教给你,收藏好了!

发布者:三也力鼎茶发布时间:2024-05-18访问量:33

  冬季是一个令人内心感到寒冷的季节,又是一个适合调养身心的季节,喝茶分为饮茶,养生茶,养生茶是以不同的药茶调制而出的茶,能够给人达到养生的目的,下面给大家带来几款大师配的养生茶的配方。

  一、桂圆红枣茶

  材料:桂圆12克 红枣15克

  做法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500度的热水冲泡,放凉后即可饮用

  功效:桂圆有补心脾、益气血、补肾的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血、补肾养肾

  二、菟丝子茶

  材料:菟丝子12克 绿茶3克 冰糖适量

  做法:将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮

  功效:具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症

  三、日常保健茶

  材料:黄耆五钱 枸杞五钱 红枣三颗

  做法:将全部材料放入锅中,加入150cc的水,用大火煮至沸腾后转小火煮约15分钟即可。当做日常饮用水温热饮用

  功效:提高免疫力,明目益气

  四、减压茶

  材料:柴胡三钱 干百合五钱 枸杞五钱 洛神花三钱 炒决明子二两

  做法:将全部材料放入锅中,加入1500cc的水,用大火煮沸后转小火煮约15分钟即可。当做日常饮用水温热饮用

  功效:清肝热,明目,降血压,降眼压

  五、宁神茶

  材料:合欢皮五钱 远志三钱 桂圆三钱 叶下红五钱 茯神五钱 炒枣仁五钱

  做法:将全部材料放入锅中,加入1500cc的水,用大火煮沸后转小火煮约15分钟即可。当做日常饮用水温热饮用

  功效:安神助睡眠,消解郁气,减压提神

  六、健脑茶

  材料:桑叶5克 何首乌15克 白蒺藜10克 绿茶3克 丹参9克

  做法:将五种材料加水煎汤取汁,代茶饮用

  功效:健脑益智,活血化瘀,清热明目

  七、活血茶

  材料:红花5克 檀香5克 绿茶1克 赤砂糖25克

  做法:将四种材料加水煎汤取汁,代茶饮用

  功效:活血化瘀,止痛

  八、清热茶

  材料:甘蔗500克 红茶5克

  做法:甘蔗去皮切碎,与红茶一同加水煎煮,取汁代茶饮用

  功效:清热生津,醒酒和胃

  九、核桃茶

  材料:核桃仁5~15克 白糖25克 绿茶0.5~1克

  做法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟

  功效:补肾强腰、敛肺定喘

  以上就是九款养生茶,喜欢的话就关注并留下你的精彩留言吧。

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