有哪些养生的饮品？

那可太多了！！！

作为学了医的我！

那一定给你们推荐一些干货饮品！

养生饮品自然是以健康为主！

不仅仅是0卡0脂肪的概念~

养生饮品就要以自身的胃基础健康出发~

如果是盲目性的去食用“养生饮品”

那你和百度看病有什么区别啊？

首先要了解自己的身体情况再选择正确的养生饮品~

那就举个栗子！

我作为一个女生~肯定会注重自己经期问题~

就会留意每次来之前是不是肚子疼、手脚冰凉等等

这样我就会“对症下yao”选择适合自己的养生饮品

当然养生饮品可不是你说的那种啤酒杯里泡枸杞啊！！！

首先~作为学生党！肯定个是选择性*价比会比较高的饮品！

毕竟我的￥￥没有那么多哇！！

首推就是胶原蛋白类的饮品！

不管你是男生还是女生！都给我喝！！！

草莓味儿的胶原蛋白！

一开始以为只是会让我变白白~没想到还能淡化黑眼圈！！

所以说！男生也要给我喝！！吃下我的安利！！

这样熬夜刷屏再也不怕熊猫眼了！

胶原蛋白可以说是你的“充电桩”！

用它和牛奶冲在一起就是一杯草莓牛奶啦！

当然！学生党肯定是要物美价廉的呢！

一条划算下来的才3￥！！比一杯奶茶还要划算！

最养生的饮品自然是奶类了！

我青春期长个子时候是被我麻麻逼着喝了一段时间！

这是我看韩综被种草的牛奶！

而且在Tb上看到好多次推送一直没有下单

没想到室友买了给我尝了一包！果断入手！

味道真的可！！淡淡的奶香味儿，甜而不腻！

超适合晚上睡前来一杯~最近入冬多喝一点儿热乎的奶！

可以加在咖啡里，我也会加入胶原蛋白！

再推荐给你们一个神仙搭配！

1条牛奶+2条黑咖啡+200ml的水

谁喝谁知道！！谁要说不好喝我名字倒着写！！

价格也超级OK 的！！！也是3￥一条呢！

这个名字听起来我开始以为是丸子类型！

我是一个超级超级容易水肿的人呢！

记忆犹新的是在高三那年，一坐就是一整天

脸和腿肿的老高了，一按一个不会回弹的坑

无意中被种草的消水神器，味道像酸枣糕，很可口，甚至有点开胃。

重点是它真的能去小腿肿胀！

虽然黑咖啡也能祛除水肿，但跟多的是在脸上！！

而且~我每次坐车（12h时长）回家的时候必定喝一条！

不然我妈还以为我在外面被人给揍胖了！

平均下来是6￥一条，还算OK的！

毕竟不可能天天肿成油腻猪刚鬣吧！

这个简直就是黑科技了！！

安利它是因为它里面加有壳寡糖！

相当于口服的玻尿酸！！而且超多人推荐！

我这个手就忍不住开始了买买买了！！才2￥一条~

毕竟打~玻~尿~酸老贵老贵了！！

清爽酸甜的柠檬味儿~它是属于0脂肪，根本不用怕胖！

我这种没钱的学生还是来点儿口服吧皮肤真都有变好了！

主要是毛孔变小了！

还有一个对我来说就是超超超有用的茶！

能有用到什么地步！我本来是用来清油的，没想到瘦了小肚子！！

哈哈哈我肚脐眼真的好丑啊！看清楚！！！

我这个肚肚！！本来只是用来清油通便便的！！

我单方面给它搬上一面锦旗！！！太牛批了！

肯定是清油的荷叶！！带上通便的火麻仁！！

好家伙！！这都是什么神仙茶啊！

我每次都是和室友们聚餐后都会喝上一杯，清一清饭里多余的油脂。

不过现在已经成为我的日常必饮花茶了！

希望每个仙女都能找到适合自己的养生饮品！

当然~这些也是要坚持饮用的！

没有一次就能有效果的茶哟~~~

今天也是充满元气的南风！