有哪些养生茶？

所谓养生，其实就是健康的生活方式。包括饮食、作息、睡眠等等。

关于养生茶，我个人有些许见解。 分享几款搭配，平日可以喝喝，换换口味。长期坚持说不定也有一定效果，当然也是因人而异。

红豆薏米茶：祛湿气排水，有利于瘦身

薰衣草柠檬茶：舒缓压力，去疲劳

菊花薄荷茶：清热去火，养肝明目

桂圆枸杞红枣茶：补血益气，美容养颜

黄芪枸杞子菊花茶 :提升免疫力、预防感冒

陈皮生姜茶 : 解渴消暑、止咳化痰、健胃消食佛系小青年：冬天暖呼呼的养生茶，比穿秋裤还暖和！分享给美丽健康爱养生的你!11 赞同 · 16 评论文章