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三也真品力鼎茶

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中药养生茶配方有哪些?

发布者:三也力鼎茶发布时间:2024-05-18访问量:31

中药养生茶配方有哪些?

参芪五味茶

【原料】人参5克,黄芪10克

,五味子5克,冰糖适量。

【功效】补气、生津、养身,增强造血功能,利尿保肝,利水退肿、托毒排脓,提高免疫力,抗疲劳,抗衰老。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

洋参菊花茶

【原料】西洋参6克,菊花5朵,冰糖适量。

【功效】养阴润肺、清热解毒,平肝明目,生津解渴,提神抗疲劳。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

决明子茶

【原料】决明子30克

【功效】清肝明目、润肠通便,泻肝火、降血脂、通便、减肥。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

麦芽茶

【原料】炒麦芽15克、炒山谈衫楂5克、陈皮3克,冰糖适量。

【功效】消食、健脾、除胀,增进食欲,帮助消化。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

首乌强身茶

【原料】制何首乌15克、北沙参、丹参各10克,绿茶少许,冰糖适量。

【功效】补肾滋阴、养血活耐谨血,提高免疫力,强身健体,抗疲劳,抗衰老。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方,读者可以根据需要服用:

参茸壮阳茶

【原料】人参5克、鹿茸3克、陈皮3克,冰糖适量。

【功效】益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

薏仁茶

【原料】炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

【功效】清热、利湿、消昌侍基水肿,降脂、减肥、助消化。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

荷叶茶

【原料】荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖适量。

【功效】清暑、利湿、消水肿,降脂、通便、疏肝郁。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

参灵茶

【原料】人参5克、灵芝草10克、远志5克,绿茶少许。

【功效】益气养血、健脑安神,提高免疫力,促进睡眠,抗疲劳,抗衰老。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

玫瑰菊花茶

【原料】玫瑰花5克、薄荷5克、白菊花5朵,冰糖适量。

【功效】疏肝活血、清脑降火,抗抑郁,安心神,提高工作效率。

【用法用量】用开水冲泡,每日1包。

望采纳!

补肾养生茶怎么搭配

补肾养生茶怎么搭配

大家知道关于补肾养生茶怎么搭配吗?其实很多人都会喝一些具有作用的茶类,所凯蚂以很多人都会了解养生茶的搭配,那么对于补肾的搭配你知道所说呢?下面我为大家分享关于补肾养生茶怎么搭配的方法。

补肾养生茶怎么搭配1 1、枸杞茶

配方:枸杞10克、菊花3克、冰糖适量

做法:上述所有材料全部放入茶壶里,加入煮沸的开水冲泡。闷泡大约10分钟后饮用,可多次续水冲泡。此款补肾养生茶有滋肾、润肺、清肝的功效,如经常尿频、目昏,常喝枸杞补肾养盯仔埋生茶会得到有效的改善哦。

2、 苁蓉茶

配方:肉苁蓉鲜干片5克、蜂蜜适量。

做法:肉苁蓉鲜干片直接放入玻璃杯子中,300ml-500ml热水冲泡,静置5分钟。沥干水分。蜂蜜可加可不加,肉苁蓉温补肾阳,益精血,润肠通便,还可以调理女性宫寒,手脚冰凉等,对身体有着极好的滋补作用,想要补肾,不妨多喝这款补肾养生茶。

3、 黑豆茶

配方:黑豆100克、苏木10克、红糖适量

做法:黑豆洗净,沥干水分。锅里加入适量清水,倒入黑豆和煮熟后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可。黑豆补肾、乌发之功,对身体有着极好的滋补作用,想要补肾,不妨多喝这款补肾养生茶。

4、虾米茶

配方:虾米10克、绿茶3克

做法:虾米洗净、沥干水分后,放到茶壶里,加沸水冲泡片刻。然后加入绿茶继续闷泡5分钟,代茶频饮。本款虾米补肾养生茶有温肾、壮阳的功效,适用于因肾虚而引起的腰酸背痛症状。

5、戚轿黑米茶

配方:黑米、红糖或红茶适量

做法:取适量黑米,洗净、沥干水后用大火炒5分钟,转小火炒至黑米表层开裂露出白色的米心。然后把炒制过的黑米放到茶壶里,根据个人口味加少许红糖或红茶,用沸水冲泡后饮用。黑米和黑豆一样,都具有极好的补肾、滋阴、养肝作用,是很好的补肾养生食物。

6、黑芝麻茶

配方:黑芝麻、核桃仁各30克,豆浆、蜂蜜各适量

做法:黑芝麻、核桃仁洗净,沥干水分后一起研磨成粉末。豆浆加热倒入茶杯里,加入研磨好的黑芝麻、核桃仁粉后,再加少许蜂蜜搅拌均匀即可。每天饮用一杯黑芝麻补肾养生茶,可以起到很好的.补肾、养发效果,还有助于淡化色斑呢。

7、红枣补肾养生茶

配方:枸杞20-30粒、红枣3-4粒

做法:红枣洗净、去核;枸杞洗净,两者一同放到茶壶里,加入沸水冲泡即可。也可放到锅里用水煮沸后饮用。本配方茶饮具有滋补肝肾、补脾益气、养血安神的功能。但红枣温热,不适合长期饮用,每周饮用一两次便可。

补肾养生茶怎么搭配2 1、补肾茶的做法

补肾茶的做法实在很简朴,就譬如咱们要做的五子补肾茶,用到的质料便是菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子以及五味子这五子。这五子都是在中医药用代价上对付补肾有明显效用的药材。而将他们研成细末后用滚水冲泡,就可以起到明显的补肾结果。历程非常简朴,即使是饮用的历程中,做法也非常简朴。只必要对峙天天饮用两杯及以上,取代茶饮,短期内就可以看到明显的结果,不必要此外的一些庞大的步伐,很适宜日常生活中劳碌的事情一族哦。

2、补肾茶的功效

补肾茶的效用咱们大概可以相识到,补肾天然就益精,以是对付男性来讲,可以起到明显地壮阳结果。并且,对付男性大概女性久不生养,阳痿、早泄等环境都可以通过补肾茶举行医治。并且咱们晓得肾不敷,大概会致使腰膝酸软,面色虚黄,体质较差等环境,这时,饮用我举荐的这款茶品,就可以有用地固本培元,让你从新抖擞生命的活气,对付医治这些因为肾虚致使的症状,结果极佳哦,快点来试一试啊。

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